Skip to main content

Posts

Showing posts from November, 2017

ប្រទះ​ឃើញ​គ្រោង​ឆ្អឹង​គូស្នេហ៍​លាក់​ខ្លួន​ជាង ២ ៨០០ឆ្នាំ បង្ហាញ​ពី​ការ​ស្រលាញ់​គ្នា​ដ៏​ស្មោះ

គ្រោង​ឆ្អឹង​គូស្នេហ៍​មួយ​គូរ​ត្រូវ​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​នៅ​តំបន់​បុរាណ​វិទ្យា​ នៃ​ទី​ក្រុង​បុរាណ​ភាគ​ខាង​លិច​ប្រទេស អ៊ឺរ៉ង់។ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​មក​ពី​សារមន្ទីរ Penn និង Metropolitan នៃ​សកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania បាន​ប្រទះ​ឃើញ​គ្រោង​ឆ្អឹង​មួយ​គូនេះ​នៅ​ក្នុង​រណ្ដៅ​មួយ​ ដែល​គ្រប​ដណ្ដប់​ទៅ​ដោយ​ភក់ និង​កម្ទេចកម្ទី និង​មាន​អាយុ​កាល​ប្រហែល ២ ៨០០​ឆ្នាំ​ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​ដែល​ទីក្រុង Hasanlu ត្រូវ​បាន​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​ដោយ​គ្រោះ​ធម្ម​ជាតិ​ក្នុង​ឆ្នាំ ១៩៧២។ គ្រោង​ឆ្អឹង​ទាំង​ពីរ​ដេក​នៅ​ជិត​គ្នា​ហើយ​បែរ​មុខ​មក​រក​គ្នា ដែល​គ្រោង​នៅ​ខាង​ឆ្វេង​ហាក់​ដូច​ជា​យក​ដៃ​ខាង​ស្តាំ​របស់​ខ្លួន​មក​ប៉ះ​មុខ​គ្រោង​ឆ្អឹង​ខាង​ស្តាំ។ អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​មាន​ការ​ងឿង​ឆ្ងល់​យ៉ាង​ខ្លាំង ព្រោះ​មិន​មាន​វត្ថុ​ណា​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ជាមួយ​គ្រោងឆ្អឹង​ទាំង​ពីរ​ទេ លើក​លែង​តែ​បន្ទះ​ថ្ម​មួយ ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ក្បាល​របស់​ពួកគេ។ អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​នៅ​តែ​មិន​ដឹង​ច្បាស់​ថា​តើ​ពួក​គេ​ចូល​ក្នុង​រណ្ដៅ​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​ជា​ពួកគេ​បាន​លាក់​ខ្លួន។ នៅ​ទីនោះ​សម្រាប់​ជា​កន្លែង​ជ្រក​កោន​មុន​ពេល Hasanlu ត្រូវ​បាន​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​ទាំង​

ប្រុងប្រយត្ន័ទាំងអស់គ្នា! មិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ប្រយ័ត្នជួបហានិភ័យ ទាំង៤យ៉ាងនេះ

អាហារ​ពេល​ព្រឹក ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា អាហារ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​សុខភាព​ល្អ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វា​មាន​សារសំខាន់​ជាង​អាហារ​ពេល​ថ្ងៃ និង​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​​ទៅ​ទៀត។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ហានិភ័យ​ទាំង ៤ យ៉ាង ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក៖ #១ អ្នក​អាច​នឹង​ប្រឈម​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​នៃ​របៀប​រស់​នៅ ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ការ​សិក្សា​មួយ​ពី​សកលវិទ្យាល័យ Harvard University បាន​រក​ឃើញ​ថា បុរស​ដែល​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការ​គាំង​បេះដូង ឬ ជំងឺបេះដូង ជាង​បុរស​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក រហូត​ដល់​ទៅ ២៧ភាគរយ។ #២ អ្នក​អាច​នឹង​កើត​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ការ​ដែល​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា។ ការ​សិក្សា​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ពី​សកលវិទ្យាល័យ Harvard University បាន​រក​ឃើញ​ថា ស្រ្តី​ដែល​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ទៀងទាត់ ប្រឈម​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ប្រភេទ​ទី២ រហូត​ដល់​ទៅ ២០ភាគរយ។ #៣ អ្នក​អាច​នឹង​ឡើង​ទម្ងន់ លោក Shannon R. Weston អ្នក​ឯកទេស​ផ្នែក​ទឹកនោម